बहुतेक रोग भावनांशी जवळून संबंधित असतात. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दीर्घकालीन भावनिक ताण स्तनाच्या कर्करोगाच्या वाढीस आणि प्रसारास प्रोत्साहन देऊ शकतो.
दररोज अन्नाचा मूड हलका करण्यासाठी अधिक खाऊ शकतो, जसे की केळीमध्ये अल्कलॉइड असतात, जे आत्म्याला उत्तेजन देण्यास मदत करू शकतात; लसूण थकवा आणि चिंताशी लढतो; लाँगन हृदयाला सुखदायक प्रभाव पाडू शकतो, मेंदूच्या पेशींसाठी फायदेशीर आहे.
