N95 मुखवटा हा कणांपासून संरक्षण करण्यासाठी NIOSH (नॅशनल इन्स्टिट्यूट फॉर ऑक्युपेशनल सेफ्टी अँड हेल्थ) द्वारे प्रमाणित नऊ श्वसन यंत्रांपैकी एक आहे.
दैनंदिन आहार जास्त खारट नसावा, अन्यथा ते आतड्याच्या वनस्पतींमध्ये व्यत्यय आणेल, जीवाणू मारण्याची क्षमता कमी करेल, रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करेल.
पिनमेड ऑटोमॅटिक ब्लड प्रेशर मेजर पुरवते जे वृद्ध वापरकर्ते, गरोदर महिला, क्रीडापटू यांच्यासाठी घरगुती वापरासाठी योग्य आहे.
तुम्ही प्री-डायबिटीजमध्ये असल्याचे आढळल्यास, तुम्ही व्यायाम करत राहावे, नियमित काम आणि विश्रांती ठेवावी, उशिरापर्यंत झोपणे कमी करावे, चरबी आणि साखरेचे सेवन काटेकोरपणे नियंत्रित करावे आणि रोगाच्या विकासावर नियंत्रण ठेवावे.
मुले अनेकदा आजारी पडण्याचे मुख्य कारण म्हणजे त्यांची रोगप्रतिकारक क्षमता कमकुवत आहे आणि बाहेरील जगासाठी त्यांची प्रतिकारशक्ती जास्त नाही.
रूग्णालये आणि कुटुंबांमध्ये, नेहमी असे वृद्ध लोक किंवा रुग्ण असतात ज्यांचे पाय-पाय खराब असतात
