सर्व प्रथम, डोळ्यांच्या चांगल्या सवयी राखणे ही मायोपिया टाळण्यासाठी गुरुकिल्ली आहे. कॉम्प्युटर किंवा मोबाईल फोनच्या स्क्रीनकडे जास्त वेळ टक लावून पाहिल्याने डोळ्यांचा ताण आणि मायोपिया होऊ शकतो.
दुसरे म्हणजे, मायोपिया टाळण्यासाठी योग्य डोळ्यांचे अंतर राखणे देखील एक महत्त्वपूर्ण उपाय आहे.