●त्यांचे शरीर ताणण्यासाठी आणि हलविण्यासाठी दिवसभरात लहान ब्रेक घ्या, जरी ते एका वेळी काही मिनिटांसाठीच असले तरीही.
●स्टँडिंग डेस्क दीर्घकाळ बसण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात आणि रक्त प्रवाह आणि ऊर्जा पातळी वाढवू शकतात.
●जंतूंचा प्रसार रोखण्यासाठी डेस्क, दरवाजाचे हँडल आणि टेलिफोन यासारखे सामायिक पृष्ठभाग नियमितपणे स्वच्छ करा.