दुखापतीनंतर 24 तासांपेक्षा कमी काळासाठी कोल्ड कॉम्प्रेस सामान्य शारीरिक उपचार पद्धती आहेत.
कोल्ड कॉम्प्रेस सहसा बर्फाचे पॅक वापरतात, आणि हिमबाधा टाळण्यासाठी त्वचेशी थेट संपर्क न करण्याची काळजी घ्या. बर्फाचा वेळ खूप मोठा नसावा, एका वेळी अर्धा तास, वेदना कमी करू शकतो.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
