हायपरटेन्शनच्या रूग्णांनी घरी त्यांचा रक्तदाब मोजला पाहिजे आणि औषधे समायोजित करण्यासाठी रक्तदाबाचे मूल्य निरीक्षण केले पाहिजे.
जास्त गोड खाल्ल्याने शरीराची प्रतिकारशक्ती कमी होते आणि ऍलर्जी आणि इतर अस्वस्थ लक्षणे निर्माण करणे सोपे होते.
तोंडी स्वच्छतेची पहिली पायरी म्हणून घासणे हा देखील सर्वात महत्वाचा दुवा आहे. हे दातांमधील अन्नाचे अवशेष आणि रंगद्रव्य काढून टाकू शकते, दंत प्लेकची निर्मिती कमी करू शकते किंवा प्रतिबंधित करू शकते आणि हिरड्यांना मालिश करू शकते.
नासिकाशोथ.तीव्र नासिकाशोथ आणि ऍलर्जीक राहिनाइटिसमुळे होणारी अस्वस्थता दूर करा
नाशपातीमध्ये भरपूर पाणी असते, परंतु ते फुफ्फुसांना ओलावू शकतात.
पर्यावरण संरक्षण सामग्री, अधिक आरामदायक वापर; पोर्टेबल डिझाइन, वाहून नेणे सोपे; शांत डिझाइन, अधिक जिव्हाळ्याचा आणि खाजगी