टॉवेलमध्ये बर्फाचा तुकडा गुंडाळा आणि हळूवारपणे दातावर ठेवा. यामुळे वेदना आणि सूज कमी होऊ शकते.
बर्फाचा पॅक रक्तवाहिन्या अरुंद करून आणि दुखापत झालेल्या भागात रक्त प्रवाह कमी करून काम करतो, ज्यामुळे वेदना आणि सूज कमी होते.
त्वचेचे नुकसान टाळण्यासाठी एकावेळी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ बर्फाचा पॅक वापरू नका.