जेव्हा तुम्हाला सर्दी होत असेल तेव्हा गरम पाणी, गरम चहा किंवा गरम लिंबूपाणी यासारखे कोमट द्रव पिण्याचा प्रयत्न करा. हे द्रव घसा खवखवणे आणि खोकला शांत करण्यास मदत करू शकतात.
परंतु थंड पेय किंवा कॅफिनयुक्त पेये टाळा, कारण ते डिहायड्रेशन वाढवू शकतात आणि स्थिती आणखी बिघडू शकतात.