किंबहुना, एकदा का तुम्हाला उच्च रक्तदाबासारखा जुनाट आजार झाला की, तुम्ही चांगली वृत्ती ठेवली पाहिजे. दररोज औषधांच्या गुच्छाचा सामना करणे खरोखरच त्रासदायक आहे, परंतु जोपर्यंत प्रत्येकजण उच्च रक्तदाबाच्या सुरुवातीच्या अवस्थेत ही चांगली जीवनशैली टिकवून ठेवतो तोपर्यंत रक्तदाब स्थिरपणे नियंत्रित केला जाऊ शकतो. मला आशा आहे की अंतर्गत संदर्भाद्वारे प्रदान केलेल्या या पद्धती प्रत्येकास मदत करू शकतात.
